下巴囊腫型痘痘

下巴囊腫型痘痘好煩!6招簡單消除囊腫型痘痘,千萬不要擠!

一覺醒來發現下巴長了一顆紅腫的痘痘,相信是不少水水的噩夢,頂著紅腫大悶痘使人不想出門,那麼囊腫型痘痘會自己消嗎?囊腫型痘痘可以擠嗎?今天就讓睫築台南形象美學根據下巴長囊腫型痘痘的原因來教你6招改善下巴囊腫型痘痘的方式!
下巴囊腫型痘痘

下巴囊腫型痘痘原因

下巴長痘痘最常見的是囊腫型痘痘,主要原因是下巴區域過度分泌油脂,這導致油脂在毛孔深處開始引發發炎,形成痘痘,而且油脂還未與角質混合在一起。因此,皮膚科醫師強烈建議使用水楊酸精華調整油脂分泌,促進毛孔角質代謝。通常,選擇濃度介於0.2%至1%的水楊酸精華,每三天使用一次為起始基準,等待皮膚適應後,再逐漸增加使用頻率。

下巴容易長痘原因

以下是容易在下巴長痘痘的五個原因,請快速查閱:

  1. 高含氟牙膏

    氟、氯、溴、碘、砈等鹵素元素易導致肌膚長痘痘。因此,應盡量避免使用含氟量高的牙膏,以及含氯的泳池消毒水。建議改用低氟或無氟牙膏,並在皮膚不佳時減少到泳池游泳。

  2. 缺乏定期清洗床上用品

    皮屑、油脂、唾液、汗水、灰塵和塵螨等堆積在床上用品上,尤其在潮濕炎熱的台灣氣候下,容易滋生細菌。保持床上用品每週清洗1-2次,有助於創造舒適且健康的睡眠環境。

  3. 習慣性摸下巴

    手上細菌繁多,經常性地摸臉或下巴會增加長痘痘的風險。此外,經常將手機貼近臉頰講電話的人應注意定期清潔手機。
    下巴長痘痘5個原因

  4. 不定時更換口罩

    口罩上容易積聚汗水、口水和髒污,造成細菌滋生。內部悶熱潮濕的環境也會刺激皮脂腺分泌油脂,導致毛孔阻塞,增加長痘痘的可能性。

  5. 多囊性卵巢症候群

    生理週期不規律、痘痘增加、雄性激素過多、掉髮、體重增加或難以減重等症狀,可能是多囊性卵巢症候群的徵兆。建議儘早就醫檢查以確認診斷。

囊腫型痘痘纖維化

如果囊腫型痘痘沒有得到適當的治療或處理不當,它們有可能進一步發展為纖維化。纖維化是指當囊腫型痘痘發生結疤和組織纖維化時,形成堅硬、不規則的結節或瘢痕組織。

纖維化的形成是由於炎症反應引起的組織損傷和修復過程出現問題。當炎症反應無法有效控制時,身體會試圖修復受影響的組織,但由於過度的纖維組織生成,導致皮膚的結構和外觀出現變化。
纖維化的症狀可以表現為凹陷的瘢痕、結節或硬塊的形成,並且通常與皮膚的彈性和光滑度減少有關。這些纖維化組織在皮膚表面形成凸起或凹陷,給人一種不規則和粗糙的外觀。

纖維化的形成可能受到多種因素的影響,包括痘痘的嚴重程度、治療的延誤或不當使用治療方法、個人的遺傳傾向等。同時,纖維化的發展也可能受到個人的免疫系統和自癒能力的影響。

囊腫型痘痘多久好囊腫型痘痘多久好?

如果你的囊腫痘依然固執不消退,建議你尋求專業醫生的幫助。在痘痘發作的前七天內,接受痘痘針治療通常可以在1到3天內減少腫脹的囊腫。然而,需要特別留意的是,接受痘痘針治療後可能會暫時出現疤痕凹陷的過渡期。但只要在數周後遵循適當的藥膏使用和護理,肌膚通常會恢復正常。在接受治療前,建議與醫生討論以瞭解更多細節。

6招消除囊腫型痘痘

當出現囊腫型痘痘,會需要較長時間的肌膚恢復與代謝,建議能夠尋求皮膚科醫師的幫助,同時也能夠透過以下方式來改善。

  1. 水楊酸

    挑選溫和含有「水楊酸」的保養品,能夠幫助肌膚調節皮脂分泌量,促進代謝老廢角質!

  2. 口服A酸

    口服A酸又稱為「異維甲酸、異維他命A酸(isotretinoin, 13-cis-retinoic acid)」,能夠直接改變皮脂腺的流動與分泌,但同時又具備有較為嚴重的副作用,比如肌膚異常乾燥、流鼻血、掉髮、肝功能出現問題等,使用上需要與醫師好好討論。

  3. 減油保養

    女性於生理週期時,隨著賀爾蒙變化,會導致肌膚皮脂腺刺激與分泌,因此女性在生理週期時可以透過減油保養的方式,降低乳液/乳霜的使用頻率,改以化妝水等方式定期的補水,幫助肌膚更好的調理油脂與水分。

  4. 避免刺激性飲食

    避免辛辣、油炸類、酒精、高升糖飲食,能夠降低肌膚皮脂腺因為刺激飲食而分泌旺盛,同時可以多補充蔬果,攝取充足的維生素,幫助肌膚建立天然屏障,同時蛋白質的攝取可以透過魚肉等瘦肉的方式,讓人體擁有產生膠原蛋白的充足養分,讓肌膚狀況提升。
    6招消除囊腫型痘痘

  5. 避免含「氟」牙膏

    屬於鹵素類的碘、氟、氯,容易殘留於刷牙後的下巴肌膚,導致痤瘡樣皮疹與痘痘容易產生,因此當你發現下巴反覆長痘痘就需要看看日常使用的牙膏成分了。
    囊腫型痘痘藥膏

  6. 囊腫型痘痘藥膏

    當囊腫型痘痘已經出現小創口,就必須停止使用含「酸」類的產品,可以透過抑菌、消炎的溫和囊腫型藥膏來幫助減緩痘痘的發炎感染狀況。

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    許多醫師會開的藥膏,或是去藥局購買時推薦,因為其溫和同時又能夠幫助囊腫型痘痘或痘痘的腫塊硬塊舒緩消炎,受到許多人的推薦。

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    需要注意含有酒精成分,肌膚較為敏感或痘痘上已經有創口的人使用上可能會有些刺激,一般會建議於痘痘快要發炎惡化時使用,能夠幫助消炎與撫平紅腫悶痘。

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    來自法國高德美藥廠的倍克痘,能夠幫助肌膚對抗小膿頭痘痘,輕輕點上肌膚能夠快速吸收,但需要特別注意如果抹太多藥膏,肌膚會出現白屑等症狀,建議晚上時使用。

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