許多水水們都會想要胸大有腰身的性感身材，但為什麼有些女生胸部大，有些則「天下太平」呢?
其實女性胸部大小基因占了很大一部分，尤其胸部發育黃金期更應該好好把握!
睫築台南霧眉整理了關於胸部發育的一系列小知識，讓水水們更加了解胸部發育症狀、胸部長到什麼時候、胸部長到幾歲、胸部發育到幾歲、胸部發育吃甚麼以及胸部發育身高等問題喔!
2大胸部發育黃金期
女性的乳房發育其實可以區分成2大階段，第一個是青春期時，而第二次則是女性懷孕時。
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青春期乳房發育
在青春期時女性會發現胸部發育身高也開始大幅成長，而卵巢會分泌大量的女性賀爾蒙，並藉由血液循環刺激女性乳房，讓乳房的組織開始發育，女性開始進行乳房發育的年齡大概為8-12歲，而平均發育期大致上為7年，那麼胸部長到幾歲呢?大約16-18歲左右胸部便會完整發育!
胸部發育黃金期症狀
關於胸部長到什麼時候?女孩成長到成熟的期間，乳房的發育期總共會經歷5種階段，部分都會有自然的乳房不適症狀。
10歲以前
這時青春期還未開始，所以乳房還沒進行發育。
10-13歲
這屬於乳房發育初期，乳頭下的乳蕾開始生長，會呈現如小山丘般的隆起，並且有乳暈開始變寬、乳頭乳暈顏色產生變化，常會有乳房些微疼痛的感覺。
13-15歲
這時的乳房是進入快速發育期，乳頭乳暈向前突出，會感覺胸部上又有一段小丘般的突起，這時乳房主要因為乳腺的增生與擴張會變得緊實，這是因為脂肪比例較小!
15-18歲
乳房持續發育直到胸部發育黃金期結束，乳暈乳頭形成的小丘，慢慢因為乳房的脂肪組織比例增多，而與胸部融為一體，僅留下乳頭的凸起，乳房發育完全。
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懷孕期乳房發育
當女性懷孕時，便會進入第2階段的胸部發育，這時因為乳房需要哺育新生兒，所以會讓乳房裡的乳腺增生並擴張，以利分泌乳汁，這時就會促進乳房的再發育與變大!
3招把握胸部發育期
有些女性們雖然會可惜自己錯過了胸部的發育黃金期，但其實好好掌握這3大招也能擁有漂亮健康的乳房，也許能在懷孕期的胸部第二發育階段讓胸部再次長大!
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良好作息
當進入青春期的女性，擁有良好的作息並且早睡早起，賀爾蒙分泌正常，能夠讓性徵及性腺發育完全，良好的賀爾蒙分泌平衡能夠促進乳房的完善發育!
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合適的內衣
許多青春期女孩可能會因為害怕或羞怯周遭異性等同學的眼光，而選擇不適合的內衣或是利用束胸等方式隱藏自己的性徵，這會讓處於發育期的乳房，
受到壓迫影響到乳房乳腺管及乳腺腺泡的正常發育，且也較容易在發育期形成乳頭內陷等異常性乳房發育喔! -
飲食攝取營養
女性們可以在飲食上獲得均衡的營養，並避免攝取加工食品等會導致賀爾蒙紊亂的飲食，
比如女孩們可以攝取豐富的蛋白脂以及健康的脂肪來讓胸部成長，而避免高熱量或是刺激性的食物可以讓內分泌良好的分泌
，其實這都是女性們想要充滿魅力的小細節喔!吃得好，人就美!
而胸部發育硬塊多久才會消失?許多女性們在胸部發育黃金期時常於乳房觸摸到硬塊或腫塊，這其實在乳房發育完成後就會消失，這是屬於乳房自然的腫塊。
其實過了胸部發育黃金期的青春期階段的女孩們，也不要感到太遺憾，能夠在日常好好調理身體以及注重乳房健康與攝取營養，也能夠讓乳房稍微成長並為第二階段的乳房發育做好準備喔!
