如果現代的女性希望保護自己的身體健康，最關鍵的是留意每個月的月經並記錄相關資訊。每年定期的身體健康檢查中，家庭醫生通常會詢問有關月經的情況，例如週期長短和持續天數，這些都是身體健康狀況的重要指標。
此外，中醫非常注重婦科健康，在「經、帶、胎、產」等四個方面，對女性的月經情況會進行詳細的了解。除了記錄月經週期和每次月經的持續時間，還會詢問每天的月經量、血液顏色的深淺、是否有血塊，以及是否出現任何不適症狀。這些不適症狀可能包括手腳的冰冷感、經期疼痛、水腫、腹瀉、盜汗等等，這些都是女性在月經期間可能會出現的問題。
月經血塊形成的4大原因
月經血塊的形成與身體的自然過程有關。當月經週期進行到結束階段，如果未受精的卵子沒有被受精，子宮內膜（即子宮壁的一部分）就會剝落，隨著血液和組織一起排出體外，這就是月經。以下是一些可能導致月經血塊形成的常見原因：
- 子宮收縮：在月經期間，子宮會收縮以幫助剝落的子宮內膜排出體外。這種收縮可能會導致血液在子宮內聚集，形成血塊。
- 血液凝固：體內的凝血因子會使血液在排出體外前凝固。當月經流量較大或子宮內膜剝落速度較快時，血液在體內停留的時間較長，更可能形成血塊。
- 體內荷爾蒙變化：荷爾蒙變化可能會影響子宮內膜的厚度和月經流量，從而影響血塊的形成。
- 其他健康狀況：某些健康狀況，如子宮肌瘤或子宮內膜位移症等，可能會導致月經流量增多或不規則，從而增加血塊形成的可能性。
月經突然有血塊？該掛哪科醫生？
月經期間出現較多的月經血塊常常引起女性的關注。通常，月經血液呈鮮紅或暗紅色，它在流出體外後被衛生棉吸收，然而血塊則可能停留在衛生棉表面。這種情況不僅讓我們感到黏膩和不適，看到深紅甚至呈豬肝色的血塊可能讓人感到不安。為何月經期間會出現血塊？我們應該採取哪些措施來減少這種情況的發生？在何種情況下需要尋求醫療幫助？
偶爾出現月經血塊並不必過於擔憂，這通常是血小板正常凝結的表現，就像流鼻血後鼻腔內會有微小血塊一樣。子宮內部空間相對較大，因此自然而然會有較多的血塊存在。然而，如果每次月經期都伴隨著較多的血塊，且持續數個月出現，這時就需要尋求婦科醫生的檢查。這可能是子宮肌瘤引起的，導致月經出血過多並伴隨著血塊的形成。
月經血塊很多怎麼辦？
月經中出現凝塊的情況可能提示子宮肌瘤的存在。月經期間，子宮內會釋放一種稱為「抗凝血酶原」的物質，使月經血不易凝結，可以順利流出體外。然而，若月經血量過多，抗凝血酶原不足，部分月經血可能會凝結成血塊，然後排出體外。
偶爾出現血塊，或者月經血呈暗沉色，通常僅表示子宮的收縮較不充分，導致子宮內膜脫落較慢，使月經血在子宮內凝結。雖然這種情況對身體影響較小，但仍值得留意。若血塊量較大且伴隨經痛，則需警惕可能存在子宮肌瘤、息肉等問題，也可能是因體內激素失衡引發的多囊性卵巢症候群。
月經量大，血塊多有可能是這些疾病
月經量過多或出現大量血塊可能和以下幾種疾病有關：
- 子宮肌瘤：這是一種良性腫瘤，發生在子宮內部，可能引起經血過多、經期過長或經痛。
- 子宮內膜異位症：該症狀使子宮內膜（子宮內層）在子宮以外的地方生長，導致痛經、經期延長、月經過多和經期不規則。
- 子宮息肉：這是從子宮內膜生長而來的小塊組織，可能導致月經過多或在兩個月經週期之間出血。
- 血液凝固異常：例如血友病或某些血小板功能障礙，可能導致出血時間延長或出血量過多。
- 避孕裝置：某些避孕方法，如銅IUD（宮內避孕器），可能導致月經過多。
- 甲狀腺疾病或肝臟疾病：這些疾病可能影響體內的荷爾蒙平衡，從而導致月經過多。
如果你經歷月經過多、大量血塊，並伴隨著疼痛、疲勞、貧血或其他症狀，請盡快就醫。
5種常見的月經情形
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鮮紅色的月經：
當月經呈鮮紅色時，這表示經期剛開始，子宮內膜正在快速脫落。經期結束後，子宮會處於乾淨的狀態。
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暗紅色的月經：
若月經呈暗紅色或深咖啡色，代表經期即將結束。如果經期通常很準時，這預示身體健康。但若月經顏色較暗，量稍多且帶有一些黏稠感，可能與體內雌激素稍微增加有關。
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月經量過多：
突然出現月經量過多且持續超過一個禮拜，可能是子宮肌瘤或息肉引起。一般來說，子宮息肉通常不需要特別治療，而子宮肌瘤可能需要藥物治療。另外，使用含銅避孕器的女性月經量也可能增加。無論如何，建議在醫生檢查後再決定治療方案。
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月經中出現血塊：
少量暗紅色血塊正常，表示子宮正在排除髒汙。長時間坐著後起身可能會出現血塊。但若血塊量大並伴隨經痛，需注意可能與子宮肌瘤、息肉有關，或是由於激素混亂導致的多囊性卵巢症候群。
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黑色月經血塊：
若月經血塊呈現深黑色，要注意是否更換衛生棉的時間。血液中的鐵質與空氣接觸後會氧化，使得顏色變得暗沈，有時呈黑色。保持衛生棉勤換能減少這種情況的發生。
無論是體質問題，抑或是因子宮肌瘤、息肉、子宮腺肌症，或是凝血異常等因素導致的月經血塊增多，除了接受專業醫生的治療外，正確的飲食和運動計畫也至關重要。保持健康的生活方式有助於促進氣血循環，穩定體內激素水平，進而減少甚至消失血塊問題。雖然先天的體質是由父母所賦予，然而後天的健康需自行呵護。月經周期循環不斷，女性朋友們應該好好維護自己的健康。只要月經順暢，面色自然展現出美麗！
